ОТКРЫТЫЙ УРОК по цигун и тайцзицюань в клубе "Улунмень".
5 января (четверг) в 16:00
Продолжительность 1,5 часа.
Вход свободный.
Занятие состоится по адресу: Санкт-Петербург, м."Горьковская" , бизнес центр Троицкий (ул.Мира 3), 4 эт., зал.425 (4 этаж), клуб "Улунмень".
Подробнее, как нас найти:
http://www.taichi-spb.ru/adres.html
В программу открытого урока входят следующие темы:
1. Комплекс упражнений тайцзицюань для оздоровления суставов и сухожильно-мышечной структуры человека, развития целостного согласованного осознанного движения всех частей тела как единого организма;
2. Комплекс цигун "Прочистка меридиан" - сбалансированная система физических, дыхательных и ментальных упражнений, улучшающих защитные силы организма, развивающих и укрепляющих энергетику всего тела;
3. Ответы на вопросы.
Приглашаются все желающие с любым уровнем подготовки.
Дозированная нагрузка в зависимости от состояния здоровья и актуальных запросов. Занятия будут полезны для всех, кто интересуется вопросами саморазвития, а также хочет заняться своим здоровьем и изменить к лучшему свое самочувствие.
Вопросы по занятию: +7 921 5677418 Александр
